Neuroinvestigar

     La  enfermedad de Alzheimer  es una de las más temidas en todo el mundo por sus efectos devastadores, los errores en el diagnóstico y la falta de tratamientos efectivos.  Solamente en España, el alzheimer afecta aproximadamente a 800.000 personas,  pero se espera que el número se duplique para el año 2050. Se prevé que para  entonces  la cifra se incremente hasta  llegar  a los dos millones de personas afectadas.      Así lo  recoge el  Plan Integral de Alzheimer y otras Demencias (2019-2023)  que elaboró el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social.      Hoy voy a compartir una gran noticia, que aporta otra forma de detener las enfermedades cardiovasculares, lo que a su vez conduce a una disminución en la prevalencia de la enfermedad de Alzheimer.      Se habla mucho del vínculo entre infecciones y enfermedades cardiovasculares o demencia, pero...

     Los innumerables medicamentos fallidos, y las recientes acusaciones de fraude en la investigación del Alzheimer, sugieren que necesitamos un nuevo comienzo, una nueva visión para abordar la enfermedad con éxito.      Aquellos que me conocen, saben que soy una acerrima defensora de nuevos enfoques donde se evalúan las más de 150 potenciales causas que contribuyen a que surjan las temibles consecuencias de la enfermedad para determinar qué está impulsando el declive cognitivo en cada individuo.       Son protocolos de medicina de precisión, en los que se actúa identificando y tratando los factores, y que además acaban de producir resultados clínicos sin precedentes para tratar la demencia en las primeras etapas.     Estamos ante un cambio de paradigma en la forma en que evaluamos, prevenimos y tratamos las enfermedades neurodegenerativas  como el Alzheimer, el parkinson, la enfermedad de cuerpos de Lewy, la degener...

     Así como las células y los circuitos cerebrales distinguen entre la memoria a largo y corto plazo, también parece haber una distinción entre los recuerdos que se han deteriorado más allá de la posibilidad de recuperación y lo que puede denominarse como "olvido transitorio". El olvido temporal, que personalmente me parece profundamente irritante, esa incapacidad para recordar una parte de la información aprendida.      A menudo experimentamos el olvido como una frustración. Una cartera extraviada, las llaves olvidadas tal como comenté en el post titulado ¡LAS LLAVES! resulta tan desesperante y frustrante tener ese nombre en la punta de la lengua... H asta hace relativamente poco tiempo la neurociencia sostenía que olvidar era simplemente un fallo en el sistema de la memoria, que el  trabajo del cerebro era recopilar y almacenar información, y la incapacidad de retener o recuperar esos recuerdos era fruto de un problema en algún mecanismo neurológi...

     La  enfermedad de  Alzheimer  es la principal causa de  demencia, siendo ésta  un síndrome crónico o progresivo  que conduce al deterioro de la función cognitiva, además de una de las principales causas de discapacidad y dependencia entre las personas mayores de todo el mundo, afectando al pensamiento y al comportamiento a medida que se envejece.  A nivel mundial, más de 55 millones de personas la padecen, y anualmente son diagnosticados diez millones de nuevos casos.       Investigadores de la Universidad del Sur de Australia han realizado un estudio genético, mostrando  una relación directa entre la demencia y la falta de vitamina D .  Es el primer estudio que examina el efecto de los niveles muy bajos de vitamina D en el riesgo de demencia e ictus, utilizando análisis genéticos robustos entre una gran población.      La vitamina D es un  precursor hormonal...

    La grasa puede ser un potente combustible para el cerebro, que adquiere mayor importancia a medida que las neuronas maduras pierden la capacidad de quemar glucosa para obtener energía. La ciencia más avanzada sugiere que una  dieta cetogénica,  muy rica en grasas y muy baja en carbohidratos, podría mejorar la capacidad de razonamiento de quienes padecen la enfermedad de Alzheimer, y que incluso podría ayudar a reducir el riesgo de contraer este fatídico trastorno cerebral.          Una dieta cetogénica típica contiene entre 70 y 80% de grasas, entre 10 y 20% de proteínas y entre 5 y 10% de carbohidratos. Una ingesta diaria de 2,000 calorías, por ejemplo, tendría aproximadamente 165 gramos de grasa, 40 gramos de carbohidratos y 75 gramos de proteína. Esta dieta elimina la mayoría de las frutas y casi todas las verduras con almidón; patatas, maíz, guisantes... Sin embargo, incluye aguacates, huevos, nueces, verduras crucíferas, y la ma...

Según la Organización Mundial de Salud, el Alzheimer representa entre el 60% y 70% de los 50 millones de casos de demencia que hay en el mundo.  Se estima que solamente en Japón hay 4,6 millones de personas con demencia. Ante la escalada en los costes de salud y cuidados, y la escasez de cuidadores profesionales, tratan de enfocar el problema aportando soluciones basadas en la medicina e involucrando para ello a  toda la población. Cuanto más conozco a los japoneses, más empatía siento por ellos. Amantes de la seguridad, muy limpios, súper educados, muy disciplinados, de escaso o ningún contacto físico, adoran la confortabilidad… y he de confesarlo, tienen una gastronomía que me encanta y es una de las claves de su longevidad. El Ministerio de Sanidad Japonés afirma que 4,6 millones de personas padecen alguna forma de demencia en el país. Para dentro de tres años el total de la población con demencia se elevará hasta los 7,3 millones de personas (u...

Un nuevo estudio avalado  por la Escuela de Medicina de la Universidad de Boston, la Escuela de Medicina de Harvard, el Centro Henry and Allison McCance para la Salud Cerebral, el Hospital General de Massachusetts, la Escuela de Medicina Grossman de la Universidad de Nueva York, el NHLBI y la Beca de Capacitación en Investigación Robert Katzman sobre el Alzheimer y la Demencia,   muestra que existe un factor que puede triplicar el riesgo de demencia.  Como ya sabemos, la estimulación, la conexión con otras personas y la socialización, son extremadamente importantes para nuestra vida, pero l o  son  más aún para nuestra salud cerebral. Asistir a clases o unirse a clubes basados en nuestros intereses son excelentes maneras de encontrar motivación, sentido de pertenencia a la sociedad y estimulación a medida que envejecemos. El estudio proporciona  evidencia de  que nuestra eterna amante inoportuna, esa que se llama  Soledad, aumenta el rie...

La posibilidad de padecer  Alzheimer es algo  aterrador que la mayoría de las personas   intentaremos  evitar. Cuidar de nuestra salud y c omer mejor   es el primer paso, pero atención , porque tanto nuestra calidad de sueño como  nuestra  posición al   dormir  pueden influir bastante en el riesgo  de padecer demencia.  Muchos tipos de demencia están relacionados con trastornos del sueño, incluidas las dificultades para conciliarl o.  E stos trastornos pueden acelerar la pérdida de memoria. Resumiendo mucho, recordemos que, a grandes rasgos, una característica distintiva de la enfermedad de Alzheimer es una acumulación de proteína beta amiloide que provoca placas que  se interponen y evitan las conexiones entre neuronas , dando lugar a la muerte de éstas y la pérdida de tejido. Los enfermos de alzheimer, padecen también una escasez de sustancias químicas clave en el cerebro que ayudan a transmitir mensajes, ...

       A menudo aceptamos la falta de memoria y la confusión mental como parte normal del envejecimiento. Pero estamos equivocados.   La pérdida de memoria a medida que uno envejece de ningún modo es algo que no se pueda evitar. Si tenemos dificultades para recordar las cosas, podríamos estar sufriendo el efecto secundario de alguno de los medicamentos que tomamos.      Las benzodiacepinas o los comúnmente llamados ansiolíticos como el diazepam (Valium), tienen un efecto sedante. A veces se recurre a ellos para tratar el insomnio y la ansiedad que pueden acompañar a la depresión, e incluso trastornos como la agitación, el delirio, los espasmos musculares, y para prevenir convulsiones. Este tipo de medicación disminuye la actividad en partes clave del cerebro, como aquellas involucradas en la transferencia de acontecimientos de la memoria de corto a largo plazo. Son utilizados en anestesia por este mismo motivo. Cuando se agregan en el cóctel de m...