DIME COMO DUERMES...
La posibilidad de padecer Alzheimer es algo aterrador que la mayoría de las personas intentaremos evitar. Cuidar de nuestra salud y c omer mejor es el primer paso, pero atención , porque tanto nuestra calidad de sueño como nuestra posición al dormir pueden influir bastante en el riesgo de padecer demencia. Muchos tipos de demencia están relacionados con trastornos del sueño, incluidas las dificultades para conciliarl o. E stos trastornos pueden acelerar la pérdida de memoria. Resumiendo mucho, recordemos que, a grandes rasgos, una característica distintiva de la enfermedad de Alzheimer es una acumulación de proteína beta amiloide que provoca placas que se interponen y evitan las conexiones entre neuronas , dando lugar a la muerte de éstas y la pérdida de tejido. Los enfermos de alzheimer, padecen también una escasez de sustancias químicas clave en el cerebro que ayudan a transmitir mensajes, ...