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La investigación sobre la enfermedad de Alzheimer se ha centrado principalmente en la acumulación de placas amiloides en el cerebro como causa principal. Sin embargo, se ha subestimado el papel de las hormonas en el desarrollo de la demencia . Un estudio reciente revela una asociación significativa entre el historial de hipotiroidismo y un aumento del 81% en el riesgo de demencia. Esto demuestra la importancia de considerar las hormonas en la investigación de la demencia, desafiando la hipótesis amiloide predominante.  Además, se han observado diferencias sexuales en la prevalencia y el riesgo de demencia, con las mujeres teniendo un mayor riesgo y la edad de la menopausia influyendo en este aspecto. Es necesario ampliar el enfoque de investigación y darle más importancia a la salud hormonal en relación con la demencia. La gestión adecuada de las hormonas puede desempeñar un papel fundamental en la prevención y tratamiento de esta enfermedad. Aquellos con hipotiroidismo y aquellos que

E l emocionante descubrimiento de que una dieta y un estilo de vida saludables pueden revertir la edad biológica tiene implicaciones aún más fascinantes en el campo de las enfermedades neurodegenerativas, como el Alzheimer.  Estas enfermedades, que afectan a millones de personas en todo el mundo, son conocidas por su impacto devastador en la salud cognitiva y el funcionamiento cerebral . Investigaciones recientes han demostrado que los factores de riesgo relacionados con el estilo de vida, como la alimentación poco saludable, la falta de actividad física y el estrés crónico, pueden contribuir al desarrollo y progresión de enfermedades neurodegenerativas.  Estos factores también están vinculados con el envejecimiento acelerado y la inversión de la edad biológica. Un estudio llevado a cabo por el Dr. Kara Fitzgerald revela una nueva perspectiva y hace que nos planteemos la siguiente pregunta:  Si tal como el doctor ha demostrado con su investigación, una dieta y un estilo de vida saludab

  La demencia, particularmente el Alzheimer, sigue siendo una enfermedad desafiante que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, un reciente estudio revela la posibilidad de utilizar medidas simples y económicas para identificar el riesgo de desarrollar demencia en etapas posteriores de la vida. Un equipo de investigadores ha descubierto una correlación entre la disminución de la fuerza de agarre y el deterioro cognitivo relacionado con la demencia. Según el estudio "existen una serie de similitudes subyacentes entre la fuerza de agarre y factores de riesgo conocidos para la demencia, como la enfermedad cardiovascular, la inflamación y la fragilidad". Los resultados del estudio indican que las mujeres que mostraron un deterioro significativo en la prueba de tiempo para levantarse y caminar experimentaron un riesgo cuatro veces mayor de demencia en comparación con aquellas que mantuvieron un rendimiento óptimo en dicha prueba. Estos hallazgos podrían ser de

Hace algún tiempo obtuve mi titulación de experta en neurociencia y he dedicado gran parte de mi tiempo a investigar la salud del cerebro y cómo prevenir y revertir enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer, el parkinson y los cuerpos de Lewy. Una de las principales teorías que barajo, es que el ejercicio puede aumentar los niveles de factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF), una molécula crucial para la salud cerebral.   El BDNF se ha relacionado con la memoria, el aprendizaje y la neuroplasticidad, lo que significa que puede ayudar a prevenir enfermedades neurodegenerativas y mejorar la salud general del cerebro. Según esta teoría, que he podido comentar y contrastar con las de otros profesionales e investigadores, hemos llegado a la conclusión de que el ejercicio es una herramienta poderosa para mejorar la salud del cerebro y prevenir enfermedades. Incluso pequeños cambios en nuestra rutina de ejercicio pueden tener un gran impacto en la salud neuronal.  Esta teoría e